{"id":8567,"date":"2024-03-25T14:41:20","date_gmt":"2024-03-25T12:41:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gsv-heidelberg.de\/?p=8567"},"modified":"2024-03-25T15:27:41","modified_gmt":"2024-03-25T13:27:41","slug":"schoene-erlebnisse-fuer-nachwuchsschwimmer-in-rabenberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gsv-heidelberg.de\/?p=8567","title":{"rendered":"Sch\u00f6ne Erlebnisse f\u00fcr Nachwuchsschwimmer in Rabenberg."},"content":{"rendered":"\n

7 Schwimmer*innen des GSV Heidelberg nahmen vom 15. bis zum 17. M\u00e4rz 2024 zum ersten Mal im Sportpark in Rabenberg teil.<\/p>\n\n\n\n

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Schwimmer*innen und Trainerin des GSV Heidelberg <\/p>\n\n\n\n

Insgesamt kamen 7 Schwimmerinnen und 13 Schwimmer im Alter von 8 bis 19 Jahren aus den Mannschaften GSV Leipzig, GSV Chemnitz und GSV Heidelberg zum Trainingslager. Die neugierigen Teilnehmer*innen konnten am Freitag, Samstag (2x) und Sonntag ein Schwimmtraining absolvieren, w\u00e4hrend sie auch andere Fachbereiche wie Ballspiele, Trockentraining, Konzentrationsspiele und Krafttraining kennenlernen konnten.<\/p>\n\n\n\n

Schwimmer *innen mit H\u00f6rbehinderung sto\u00dfen h\u00e4ufig auf Hindernisse, wie Missverst\u00e4ndnisse und ungenaue Erkl\u00e4rungen. Aus diesem Grund ist es von Bedeutung, dass H\u00f6rbehinderte zusammenkommen, um einen besseren Austausch zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n\n\n\n

Nicht nur die zahlreichen sportlichen Erfahrungen haben unsere Schwimmer*innen begeistert. Das freundschaftliche Zusammensein mit den Schwimmerinnen und Schwimmern der anderen Vereine war ebenfalls ein fantastisches Erlebnis, da man sich lediglich bei den Wettk\u00e4mpfen traf. Deshalb war das Trainingslager eine gro\u00dfartige Motivation f\u00fcr die anstehenden Wettbewerbe.<\/p>\n\n\n\n

Nach einer kurzen Begr\u00fc\u00dfung wurden wir mit einem k\u00f6stlichen Abendessen begr\u00fc\u00dft, bevor wir zur ersten Trainingseinheit ins Wasser gingen. <\/p>\n\n\n\n

Es war geplant, am Freitagabend ein Wassertraining von 1,5 Stunden durchzuf\u00fchren. Wir trainierten in vier Gruppen. Gerda aus Heidelberg leitete zwei Leistungsgruppen, w\u00e4hrend Conny aus Leipzig, Michael und Laura aus Chemnitz zwei j\u00fcngere Gruppen leiteten. Mit der Zeit mussten die Kinder 25 sowie 50 m Brust, R\u00fccken und Kraul schwimmen, was am Sonntag noch einmal durchgef\u00fchrt wurde. Die Leistungsschwimmer mussten zahlreiche Bahnen schwimmen. Obwohl der Tag anstrengend war, war er auch toll.<\/p>\n\n\n\n

Samstags, am Vormittag hatten wir 1 Stunde Krafttraining und  2 Stunde Wassertraining. Die Jugendlichen ab 14 Jahren haben beim Krafttraining dreimal zehn \u00dcbungen durchgef\u00fchrt und hatten die M\u00f6glichkeit, zu heben. Unter 14 Jahren \u00fcbten die Kinder verschiedene leichte \u00dcbungen: Ball, Laufband, Rad und Seil. Wir konnten uns im Wasser in unseren Hauptschwimmarten austauschen und lernen. Wir wollten nach der Mittagspause spazieren gehen, aber leider regnete es drau\u00dfen. Aus diesem Grund begaben wir uns in die Sporthalle, um ein Spiel zu spielen. Von 16 bis 18 Uhr haben wir erneut im 50 m Schwimmbecken trainiert. Es wurden einige Zeitaufnahmen mit den Jugendlichen durchgef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n

Nach dem Abendessen spielten wir mehrere spannende Spiele in der Sporthalle.<\/p>\n\n\n\n

Sonntags nach dem Fr\u00fchst\u00fcck ging es dann auch schon in die Zimmer, wo es leider schon hie\u00df \u201eKoffer packen\u201c. Nach dem halbst\u00fcndigen Krafttraining und dem einundhalb Stunden Schwimmtraining, nahte das Wochenende auch schon dem Ende und es wurde Zeit sich zu verabschieden. In der kurzen Zeit freundeten wir uns mit den Schwimmer\/innen aus Chemnitz und Leipzig an, sodass der Abschied uns sehr schwer fiel. Aber wir hoffen, dass wir uns baldm\u00f6glichst wiedersehen. <\/p>\n\n\n\n

Wir m\u00f6chten dem GSV Sachsen herzlich danken, de ohne sie w\u00e4re der Lehrgang nicht m\u00f6glich gewesen. Au\u00dferdem m\u00f6chten wir uns bei dem Trainern (Conny, Laura, Gerda und Michael) bedanken, die allen ein sch\u00f6nes Miteinander erm\u00f6glicht haben. Wir m\u00f6chten uns auch bei dem Hotel (Sportpark Rabenberg) bedanken, das uns nett empfangen und aufgenommen hat. Es hat uns alles sehr viel Spa\u00df gemacht und wir freuen und auf das n\u00e4chste Mal.<\/p>\n\n\n\n

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